

Löydä
rentoutunut
kehosi
Tarjoamme hyvinvointia, rentoutunutta
ja levollista mieltä.
Asiakas saapuu hierontaan erinlaisten kiputilojen vuoksi kuten esimerkiksi selkärangan ongelmat:
- Äkillinen selkäkipu eli lumbago, noidannuoli
- Iskiaskipu
- Niskavaivat kuten tension neck eli jännityspäänsärky
- Fasettidysfunktio eli fasettilukko
- Artroosi eli nivelrikko
- Muut selkävaivat kuten ryhdin ongelmat
Päänsäryt:
- Migreeni
- Purentalihasten ongelmat
- Leukanivelen ongelmat
- Muut päänsäryt
Yläraajaongelmat:
- Jäätynyt olkapää eli frozen shoulder
- Supraspinatus tendiniitti
- Kiertäjäkalvosimen repeämä eli rotator cuff ruptuura
- Tenniskyynärpää, golfkyynärpää
- Hiirikäsi
- Puutumisongelma kuten sormien puutuminen
- TOS
- Artroosi eli nivelrikko
- Muut yläraajaongelmat
Alaraajaongelmat:
- Iskiaskipu
- Trochanter bursiitti, lonkan nivelpussin tulehdus
- Hyppääjänpolvi
- Juoksijanpolvi
- Penikkatauti
- Alaraajan puutumisoire
- Artroosi eli nivelrikko
- Muut alaraajan ongelmat kuten nivelsiteen repeämän jälkitila
Muut vaivat:
- Ryhtimuutokset
- Raskaudenaikainen selkä- tai lantioalueen kiputila
- Nivelvaivat
- Triggerit ja lihasten heijastekivut, jomotus, juiliminen, kolotus, säryt yms
- Urheiluvammat ja niiden jälkitilat
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
- Lihaskireys
- Lihassärky
- Nivelen liikerajoitus
Tai jos sinulla on muita vaivoja soita ja kerro näistä
041 4830 920.
Tutkitaan tilannetta ja ratkotaan hoitoa/tilannetta tämän mukaan.
Mikäli tarvitset akuutisti hierontaa / hoitoa tälle päivää,
soita ja kysy päivän ajoista 041 4830 920
Koulutettu Hieroja Markku J
Valvira 50607985715
Lämpimästi Tervetuloa rentoutumaan Hiko21.com plintille Herttoniemeen. Tavoitteenani on huolehtia sinun hyvinvoinnistasi, jaksamisesta sekä ennaltaehkäistä tulevia vaivoja. Ohjeistan sinua hieronnan lisäksi omatoimiseen venyttelyyn ja kehonhuoltoon.
Olen valmistunut 29.12.2020 Itä-Helsingin Hierojakoulusta koulutetuksi hierojaksi. Koulutettu hieroja on ammattitutkinnon suorittanut terveydenhuollon ammattilainen, jota koskevat terveydenhuollon ammattilaisista säädetyt lait ja velvollisuudet.
Koulutetun hierojan ammattitutkinto sisältää Klassisen- ja urheiluhieronnan, triggerikäsittelyt sekä syvähieronnan.

Tervetuloa


Avoinna
Varausjärjestelmän mukaan,
katso ajanvaraus ja vapaat ajat.
Viitteellisesti:
Ma - Pe: 12 - 20
La: 12 - 20
Su: 12 - 20
sijainti
Hitsaajankatu 15 B
(OPUS3 vastapuolella tietä,
Kun saavut n 5 min aiemmin aikaasi, tulen avaamaan oven)
Herttoniemi
00810 Helsinki
hoitoaika varaukset
041 4830 920
Puh, txt, whatsapp
ja hiko21.com Chat
