Muutama ajatus hieronnasta
Ensinnäkin, hieronnassa lihaksia käsitellään eri ottein ja eri tekniikoin riippuen siitä, mitä tavoitellaan hieronnalla. Yleensä asiakas saapuu hierojalle "jumi päällä" tai kiputila jossain päin kehoa. Asiakas hakee siis ratkaisua tai helpotusta kiputilaan. Yleisellä tasolla lihas tai alue on kipeytynyt siitä, että
kuormitus, stressi, urheilu ja kuntoilu on syönyt happitason lihaksessa matalaksi, ja kuona-aineet ovat "jumahtaneet" kapillaareissa ja tukkivat lihakselle tulevaa verisuonistoa.
Yksi kapillaari on hiuksen 1/3 osan kokoinen pienin verisuoni lihaksessa missä ihmisellä kulkee veri.
Itseasiassa kapillaari on niin pieni, että punasolut joutuvat kulkemaan peräkkäin, kun vierekkäin ei ole tilaa verisuonessa. Ihmisellä on noin 40 miljardia kapillaaria sarkoomi nipuissaan, koko kehossaan.
Hermojärjestelmä, mikä jokaisella elollisella luontokappaleella on, on pohjimmiltaan viestiverkko mikä, kuljettaa viestiä kumpaankin suuntaan hermojärjestelmässä.
Usein tietämättään tai tietoisesti hieroja käsittelee hermojärjestelmää koko hieronnan ajan.
Hermojärjestelmässä on noin yhtä paljon sarkoomi hermoja, kuin mitä on kapillaareja eli sen 40 miljardia kappaletta. Vähän mutkat suoriksi, voisi sanoa näin, että ihminen liikkuu hermoilla, mutta lihaksia tarvitaan buustaamaan liikettä ja tuottamaan tarvitaavaa voimaa liikkeeseen.
Hierontavoimasta voisi kertoa, että niin monta kuin on hierojaakin on voimatasoa ja voiman käyttäjää.
Hieronta ei saa olla liian voimakasta ja tuottaa liikaa kipua. Eli hieronta ei saa olla runnovaa ja tuottaa liikaa kipua. Mikä on sitten sopiva määrä hierontavoimaa riippuu yksilöllisesti siitä, mikä on kipukynnys, minkä asiakas kokee vielä miellyttäväksi hierontakivuksi. Puhutaan ns makeasta kivusta, "minä haluan tätä vielä lisää" tuntumaa. Tämän vuoksi hieronta on aina ja joka kerta haettava asiakaskohtaisesti sopivan voimakkaaksi.
​
Hiko21 on ollut kolme voimatasoa alusta alkaen, kevyt, medium, vahva sekä triggerkäsittely hieronnan aikana. Triggerkäsittely on hieronnan kokonaisuus, mikä rakennetaan hieronnan aikana. Tarvitaan hermoston avaus, voimakas vaihe, mutta ei ylitse vetäen. Sitten voidaan kokemukseen pohjautuen kevennellä hierontaa siten, että saavutetaan miellyttävä hieronta kokemus ja lihaksiston avaus.
​
Varoituksen sananen, mikäli hieronta on liian kivuliasta ollaan hyvin lähellä hermo- tai lihasvauriota ja näiden syntymistä. Mitä tulee välttää. Lihaksen suojajännitys ei saa räpsyä, hieronnan aikana. Hierojan tulee siis oppia löytämään sopiva maksimaalinen hierontavoima, jokaiselle asiakkaalle.
​
Hieroja saavuttaa parhaimman hierontavoimatason kahdella tapaa, ensinnäkin tehokkaalla palpoimisella hieronnan aikana. Riittävällä hierontavoiman käytöllä, eri vaiheissa. Sekä tarkkailemalla asiakkaan kehossa ja lihaksistossa tapahtuvia muutoksia.
​
Hieroja on oman alansa ammattilainen. Lihasten avauksen ammattilainen. Laitetaan lihas pehmeäksi, ei se sen kummempaa ole.
​
Mikäli haluat ostaa parasta mahdollista hieronta osaamista, on tämä ​​​​​​​: (Klikkaa kuvaa ja tee varaus)​
​
Olet tervetullut - Wanhan ajan kunnon hierontaan - T Hiko21.com
​​
041 4830 920
​
Koulutettu Hieroja Markku J
Valvira 50607985715
​
Hierontakokemus +2.750 h
Asiakkaita +700 henkilöä